这水果比排骨还贵，不管是否贫穷，别忘孩子，条件允许一周吃2次
现在市场上有很多食品虽然味道好，但是对孩子的成长发育并没有什么好处，比如一些碳酸饮料，如何才能让孩子戒掉这些不健康的饮品呢？
那就需要健康又好喝的饮料来替代！今天小编就为您推荐一款冰糖杨梅饮，杨梅不仅能够提高食欲，还能助消化、生津止渴。并且还含有丰富的粗纤维和钙能给孩子补充充分的营养。快来为孩子制作吧！
冰糖杨梅饮By祝慧哲
配料：
杨梅500克、冰糖100克、精盐5克
烹饪小贴士：杨梅选购技巧：
好的杨梅吃到嘴里，汁多，鲜嫩甘甜，吃完嘴里没有余渣。质量较差的杨梅比较干涩，入口汁少，吃完还有余渣。
新鲜的杨梅闻起来有清香味，如果存放不当或存放时间较长，则可能有一股淡淡的酒味，这说明杨梅已发酵，放置时间过长对人体没有好吃，不宜购买。
选择没有出水的杨梅最新鲜，杨梅出水往往是因为存放时间太长，水分大量流失之后，果肉本身就不再有良好的口感，而且营养也一样跟着流失掉，甚至有的还会腐败发霉。
您知道如何清洗杨梅吗？
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